スペイン語の再帰動詞159選

Q: スペイン語の再帰動詞の活用方法はどうやってやるんですか？

まず、どの再帰動詞を使えばいいかを特定します。例えば、以下の文で使われている levantarse （起きる）を見てみましょう。 例文 Yo me levanto temprano por las mañanas. （私は朝早く起きます。） 再帰動詞を特定したら、文中で使われている主語代名詞と対応する再帰代名詞が一致していることを確認します。 この例では、 me （自分自身）は主語代名詞 yo （私）に対応する再帰代名詞です。 次に、対応する主語代名詞と再帰代名詞が一致したら、動詞から se を取り除き（例： levantar ）、その動詞の時制に応じて通常の活用規則に従って活用します。 この例では、活用された動詞は levanto となるため、対応する再帰代名詞 me を動詞の前に置きます： 例文 Yo me levanto por las mañanas. （私は朝に起きます。） 不定詞の場合、以下の例のように再帰代名詞 me は動詞（ levantar ）の後ろに付けられます： 例文 Me gusta levantarme temprano. （私は早起きするのが好きです。）

スペイン語再帰動詞完全ガイド！159個の動詞とその使い方

スペイン語には、日本語にはない面白い動詞がたくさんあります。その一つが再帰動詞です。

再帰動詞は、自分自身に向けて行う動作を表す動詞で、スペイン語ならではの表現を豊かにする、いわばスパイスのようなもの。

鏡に向かって話すように、自分自身に焦点を当てる動詞なんです。

👉 日本語で「～する」「～される」といった、自分自身に対する動作を表す際に用いられる、代名詞の一部といった位置付けです。

代名動詞は、代名詞を伴った動詞のことで、目的語として me, te, se, nos, os, se のいずれかを使うこと、そして目的語に応じて活用される動詞を指します。

代名動詞の中には、固有再帰動詞があり、これは文章の中で直接目的語（直接補語）と動作主（主語）が同じ対象を指すという特徴を持っています。

では再帰動詞のひとつである、lavarse (自分を洗う)を使った例文を見てみましょう。

^例文

Yo me lavo las manos antes de comer.

_{私は食べる前に手を洗います。}

📌文法確認: 直接目的語とは、文中で動詞の動作を直接受ける名詞、代名詞、または名詞句を指します。

👉「彼はケーキを食べる（He eats cake）」の文章を例にとると、「ケーキ（cake）」が直接目的語になります。この直接目的語は「彼は何を食べるのか？」または「誰を食べるのか？」という質問をされた時に回答にあたる言葉になるからです。

🇪🇸再帰動詞を覚えて、スペイン語学習のレベルアップを目指しましょう！

スペイン語の再帰動詞 || 固有再帰代名詞
スペイン語の再帰動詞 || 適切な再帰代名詞の選び方
スペイン語の再帰動詞 || 再帰動詞の主な種類
スペイン語の再帰動詞 || 再帰動詞の活用法
スペイン語の再帰動詞 || 再帰動詞を使った例文集
スペイン語の再帰動詞 || 最も一般的な再帰動詞のグループ
スペイン語の再帰動詞 || FAQs

Learn Languages Online with LTL Flexi Classes // Get Fluent Fast

スペイン語の再帰動詞 || 固有再帰代名詞

👉 スペイン語において、固有再帰的な動詞（以下、簡潔に「再帰動詞」）は、主語が自分自身に対して動作を行うことを示します。例文を見てみましょう。

Cuidarse (自分を大切にする、世話をする)

Yo me cuido mucho. (私は自分をとても大切にしています。)

上記の例を見ると、動詞が動作を主語に焦点を当てていることがわかります。

スペイン語の再帰動詞 || 適切な再帰代名詞の選び方

👉 再帰動詞を使うときに覚えておくべき大事なことは、主語に対応する再帰代名詞を必ず伴い、主語の数と性に一致させるという点です。

再帰動詞の lavarse (自分自身を洗う) を使った例文を見ていきましょう！

❌ 誤: Yo lavo
✅ 正: Yo me lavo. (私は自分を洗います。)

❌ 誤: Él lava
✅ 正: Él se lava. (彼は自分を洗います。)

📙主語が動作主であり、同時に受け手でもあることに注意してください。

スペイン語の再帰動詞 || 再帰動詞の主な種類

👉 再帰動詞はさまざまな形に分類できますが、最も一般的なグループは以下のとおりです。

a) 広義の変化を表す再帰動詞

スペイン語の再帰動詞	日本語
alterarse	自分が動揺する
cambiarse	服を着替える
convertirse	～に変わる
transformarse	自分自身を変える
volverse	振り返る、戻る

スペイン語でまたねと言うには？|| 別れ際のフレーズ集

スペイン語には、Adios以外にも様々な別れの挨拶があることを知っていますか？役立つフレーズを一緒に学習しましょう！

b) 場所や位置の変化を表す再帰動詞

スペイン語の再帰動詞	日本語
acercarse	近づく
acostarse	横になる
agacharse	身をかがめる
alejarse	離れる、自分を遠ざける
desviarse	道を外れる
sentarse	座る
moverse	自分を動かす
levantarse	起きる
tumbarse	横になる
separarse	離れる

c) 形状、存在、外見、構成の変化を表す再帰動詞

スペイン語の再帰動詞	日本語
ablandarse	柔らかくなる
calentarse	温まる、暖められる
congelarse	凍る、凍結する
estrecharse	狭くなる
llenarse	満たされる
mostrarse	自分を見せる
ocultarse	隠れる
rizarse	カールする
secarse	乾かす

d) 一貫性や完全性のあるものにおける変化を表す再帰動詞 （損失や損害を伴う）

スペイン語の再帰動詞	日本語
agriarse	酸っぱくなる
apagarse	消える
arrugarse	シワになる、しわくちゃになる
averiarse	故障する
corromperse	墜落する
desteñirse	色褪せる
fraccionarse	分割される
mancharse	染みがつく
oscurecerse	暗くなる
oxidarse	錆びる
romperse	壊れる
vaciarse	空になる

e) 気分や感情の変化を表す再帰動詞

スペイン語の再帰動詞	日本語
aburrirse	退屈する
aficionarse	興味を持つ
alegrarse	喜ぶ、元気になる
cansarse	疲れる
confundirse	混乱する
enojarse	怒る
entristecerse	悲しくなる
escandalizarse	衝撃を受ける
indignarse	憤慨する
interesarse	興味を持つ
molestarse	嫌がる、気に障る
preocuparse	心配する
sorprenderse	驚く

スペイン語の再帰動詞 || 再帰動詞の活用法

再帰動詞を活用する前に、再帰代名詞に対応する正しい主語の代名詞を特定することが必要です。迷ったときは、以下の表を確認してみてください！🤩

主語代名詞	再帰代名詞
yo (私)	me (私自身)
tú (あなた)	te (あなた自身)
usted (あなた/丁寧な言い方)	se (あなた自身)
él (彼)	se (彼自身)
ella (彼女)	se (彼女自身)
ello (それ)	se (それ自身)
nosotros (私たち/男女関係なく)	nos (私たち自身)
nosotras (私たち/女性のみ)	nos (私たち自身)

主語代名詞	再帰代名詞
vosotros (あなたたち/男女関係なく)	os (あなたたち自身)
vosotras (あなたたち/女性のみ)	os (あなたたち自身)
Ustedes (あなたたち/丁寧な言い方)	os (あなたたち自身)
ellos (彼ら・彼女ら・それら)	se (彼たち自身)
ellas (彼女ら/女性のみ)	se (彼女たち自身)

🧑‍🏫 次は、”levantarse” (起きる) という再帰動詞を使って「私は朝に起きます」というフレーズを作ってみましょう！

この例では、me（私自身）が再帰代名詞であり、主語代名詞 yo（私）に対応します。

対応する主語代名詞を特定した後、再帰動詞から se の部分を取り除きます（この場合は levantar）。その後、時制の規則に従って動詞を活用します。

動詞の活用ができたら、対応する再帰代名詞 me を再帰動詞の前に配置します。

これらのステップを経て、出来上がる文章は以下の通りです:

^例文

Yo me levanto por las mañanas.

_{朝、私は起きます。}

不定詞の形の場合、再帰代名詞 me は動詞の末尾に位置されます。以下の例文を見てみましょう:

^例文

Me gusta levantarme temprano.

_{私は早起きが好きです。}

スペイン語で食を楽しむ 🍽️ || 必須の単語と絶対食べたいグルメ

スペイン語で食にまつわるボキャブラリーを勉強してスペイン旅行や言語習得を一緒により楽しいものにしましょう！

スペイン語の再帰動詞 || 再帰動詞を使った例文

スペイン語の言語最高機関であるスペイン王立アカデミーによれば、以下の表の再帰動詞が代表的なものになります。一緒に学習していきましょう！🤩

スペイン語の再帰動詞	日本語
abalanzarse	突進する、飛びかかる
aborregarse	羊のようになる、盲目的に従う
abstenerse	自制する、慎む
aburguesarse	中産階級的になる
acartonarse	硬直する
acurrucarse	丸くなる
adentrarse	奥深く進む
adormilarse	うたた寝する
adueñarse	支配権を得る
agolparse	群がる
agusanarse	虫に食われる
antojarse	～したい気がする
arracimarse	房になる
arremolinarse	渦を巻く
arrepentirse	後悔する
arrogarse	主張する
atenerse	従う
atreverse	大胆に～する
bifurcarse	二股に分かれる
condolerse	同情する
contonearse	体を揺らす、見せびらかす
demudarse	表情が変わる
desdibujarse	ぼやける
desentenderse	無関心を装う
desgañitarse	大声で叫ぶ
despelotarse	脱ぐ
desquitarse	仕返しをする
desternillarse	大笑いをする
desvivirse	必死になる
dignarse	してくださる
empecinarse	頑固に主張する
enamoriscarse	恋に落ちる
endeudarse	借金をする
enfrascarse	没頭する
enfurruñarse	拗ねる
enlozanarse	艶を帯びる
ensañarse	容赦しない
ensimismarse	没頭する
esforzarse	努力する
fugarse	脱出する
grillarse	気が狂う
guasearse	冗談を言う
herniarse	ヘルニアになる
indisciplinarse	無秩序になる
inmiscuirse	干渉する
jactarse	自慢する
mofarse	嘲笑する
obstinarse	固執する
pavonearse	見せびらかして歩く
pitorrearse	嘲笑する
portarse	振る舞う
querellarse	訴える
rebelarse	反抗する
regodearse	自慢げになる
repanchigarse/repantigarse	寝そべる
resentirse	恨みを抱く
sincerarse	打ち明ける
suicidarse	自殺する
transparentarse	透明になる
ufanarse	誇る
vanagloriarse	自慢する

スペイン語で楽しむ四季の旅！ || 季節ごとの文化と役立つ単語

スペインの四季ごとのユニークな文化、実生活で使えるフレーズや単語を学習しましょう！

スペイン語の再帰動詞 || 最も一般的な再帰動詞のグループ

最後にもう一度、グループ分けされた再帰動詞を復習してみましょう！🤩

広義の変化を表す再帰動詞

スペイン語の再帰動詞	日本語
alterarse	動揺する
cambiarse	服を着替える
convertirse	～に変わる、変身する
transformarse	自分自身を変える
volverse	振り向く、戻る

場所や位置の変化を表す再帰動詞

スペイン語の再帰動詞	日本語
acercarse	近づく
acostarse	横になる、寝る
agacharse	身を屈める
alejarse	離れる、遠ざかる
desviarse	道を外れる
sentarse	座る
moverse	動く
levantarse	起きる
tumbarse	横になる
separarse	離れる、自分を引き離す

形態、外見、または様子の変化を表す再帰動詞

スペイン語の再帰動詞	日本語
ablandarse	柔らかくなる
calentarse	暖まる
congelarse	凍る、凍りつく
estrecharse	狭くなる
llenarse	満たされる
mostrarse	自分を見せる
ocultarse	隠れる
rizarse	カールする
secarse	乾く

一貫性があるものの変化を表す再帰動詞

スペイン語の再帰動詞	日本語
agriarse	酸っぱくなる
apagarse	消える
arrugarse	シワになる
averiarse	故障する
corromperse	腐敗する、墜落する
desteñirse	色褪せる
fraccionarse	分裂する
mancharse	汚れる
oscurecerse	暗くなる
oxidarse	錆びる
romperse	壊れる
vaciarse	空っぽになる

感情や気分の変化を表す再帰動詞

スペイン語の再帰動詞	日本語
aburrirse	退屈する
aficionarse	興味を持つ、熱中する
alegrarse	嬉しくなる
cansarse	疲れる
confundirse	混乱する
enojarse	怒る
entristecerse	悲しくなる
escandalizarse	ショックを受ける
indignarse	憤慨する
interesarse	興味を持つ
molestarse	怒る、気を悪くする
preocuparse	心配する
sorprenderse	驚く